Blogini siirtyy luettavaksi seuraavaan osoitteeseen: 

http://positiivinenhuominen.blogspot.com/

Tervetuloa!! :)

Sain ystävältäni Suskulta, joka kirjoittaa blogia Otteita matkan varrelta, haasteen ”Kerro (ilman materiasyyllisyyttä), mitkä viisi tavaraa ostaisit jos sinulla olisi kaikki maailman rahat.“ Tämä oli itseasiassa todella vaikeaa! Ajattelin tämän sillälailla, että mitä haluaisin juuri NYT!

 

Uusisin koko vaatevarastoni kaikilla ihanilla, erikoisilla, värikkäillä ja urheilullisilla vaatteilla ja tietty kengillä!! (kuvat weheartit.com)

 

 

Ostaisin ihanan talon, missä olis iso piha niin, että koirat vois juosta siellä aina vapaana. Ja tietty se olis kaukana isoista autoteistä!

 

Niin ja sit ostaisin koiranpennun.. Tai ehkä kaks!! <3

 

Auton tietty!! Kivan, pienen, värikkään ja sporttisen!! ;)

 

Ja kyllä mä ostaisin toisenkin asunnonk ja ehdottomasti Australiasta! <3

 

Luin joku aika sitten Katri Mannisen ja Sanna Stellan kirjoittaman kirjan Luksusmuija saa mitä haluaa. Sen innoittamana pidimme muun muassa parin ystäväni kanssa luksusmuija illan. Luksusmuija iltaan kuului hyvää juomaa ja ruokaa, paljon kynttilöitä, tuoksusauna sekä lautapelejä. Lisäksi seinille olin kiinnittänyt lappuja, joissa luki muun muassa luksusmuijuuden kulmakivet. Lisäksi pöydällä oli laput, joissa luki meidän kaikkien nimet, joihin jokainen sai kirjoittaa toisista jotakin positiivista. 

 

Luksusmuijuus on elämänasenne, jonka toteuttaja ottaa vastuun omasta elämästään ja hallitsee elämäänsä. Vahvaan itsetuntoon pohjautuva kyky toimia rohkeasti hetkessä eläen ja jokaisesta päivästä nauttien.

Luksusmuijuuden kulmakivet:

1. Vapauttava vastuunotto eli olet vastuussa teoistasi ja ajatuksistasi.

2. Posketon positiivisuus eli ole positiivinen.

3. Ylioptimistinen realismi eli voit saada kaiken mitä haluat.

4. Toiveikas muutosmyönteisyys eli suhtaudu luottavaisesti tulevaisuuteen ja myönteisesti muutoksiin.

 

Luksusmuija saa mitä haluaa

 

Esittelen tässä myös pikaisesti muutaman muunkin kirjan, joihin olen hieman tutustunut, mutta en vielä kunnolla syventynyt niiden lukemiseen. Kirjastosta on muun muassa tarttunut mukaani Titti Holmerin kirjoittama kirja Onnellinen nyt, joka on opas tietoiseen läsnäoloon, sekä yksi aika mielenkiintoinen ja valaiseva kirja Mies, rakkaus ja seksi. Tuon kirjan olen jo lukenut ja suosittelenkin sitä kaikille , jotka välillä ihmettelevät miehen ja naisen eroavaisuuksia suu mutrulla! 

 

Onnellinen nyt

 

Mies, rakkaus ja seksi

Pari kirjaa myös lähtivät mukaani alennusmyynnistä: Richard Templarin Elämän säännöt ja Barbara Bergerin Oletko onnellinen? En malta odottaa että pääsen niitä lukemaan! :)

 

Elämän säännöt

 

Oletko onnellinen?

 

Ensiksi pikakatsaus vuoteen 2011. Sanoisin, että vuosi oli yksi elämäni käännekohdista, sillä elämässäni tapahtui muun muassa seuraavanlaisia merkittäviä muutoksia:

 

uintiuran lopettaminen

 

muutto poikaystävän kanssa yhteen kotiseudulleni

 

uintivalmentamisen aloittaminen

valmistuminen insinööriksi

 

sekä oman minäni löytäminen ja sen kehittäminen.

 

Nyt kuitenkin Onnellisuusdieetti jatkuu. Edellisen dieettiohjeen avulla olen löytäny ainakin yhden todellisen haluni. Nimittäin haluni uida. Ei sille mahda mitään. Uinti on nähtävästi tullut elämääni jäädäkseen. Vuoden 2011 luulin, että en enää halua harrastaa uintia kilpailumielessä, mutta luulin väärin. Mikään muu asia ei vain anna samanlaista tunnetta ja sisältöä elämään. Olenkin tätä halua mielessäni pitäen alkanut noudattaa seuraavia kahta dieettiohjetta.

 

Neljäs dieettiohje: LUO.

Keksi ja kirjoita muistiin.

Aloita päivittäinen harjoituksesi kirjoittamalla paperille voimakkain sydämesi halu kysymyksen muodossa ("miten voisin..?). Kirjoita sitten viisi mahdollista vastausta. Jos yksikään niistä ei ole toteuttamiskelpoinen, kirjoita viisi lisää. Jatka, kunnes vähintään yksi toteuttamiskelpoinen idea ilmaantuu.

Kokeile seuraavia "mielen joogatekniikoita" luovuutesi lisäämiseksi.

1. Pakota itsesi keksimään. Keksi kymmenen tapaa ratkaista edessäsi oleva ongelma. Näiden ratkaisujen ei tarvitse olla järkeviä, eettisiä tai edes laillisia. Ainoa vaatimius on, että niiden on kaikkien on oltava erilaisia. Ymmärsitkö. Hyvä. Keksi sitten kymmenen lisää.

2. Märehdi vihollistesi kamaluutta. Ota kohteeksesi henkilö tai ryhmä, jota inhoat. Kerro, mitä inhoat heissä eniten. Katso voisiko sovellettu versio tästä olla jotain sellaista, mitä joko tarvitset tai sinulla jo on. Anna itsesi toimia kuten vihollisesi toimii, oman moraalisi rajoissa.

3. Luovu turhasta kahtiajaottelusta. Laadi luettelo asioista, jotka eivät voi esiintyä samaan aikaan käytöksessäsi, ympäristössäsi tai elämäsäsi. Sitoudu olemaan, tekemään tai omistamaan ne molemmat. Katso, löytyykö ratkaisu.

4. Riko Eedenin puutarhan sääntöjä.  Tule tietoiseksi kirjoittamattomista säännöistä siinä sosiaalisessa järjestelmässä, jossa elät. Kuvaile dynamiikkaa, jonka tilanteessa näet. Tee se ääneen.

5. Yhdistele yhteen sopimatonta. Ajattele ongelmaa, joka sinun on ratkaistava voidaksesi toteuttaa, mitä sydämmessäsi haluat. Ryhdy tekemään jotain, jolla ei ole mitään tekemistä tämän ongelman kanssa. Anna mielesi tarkkailla; jos se näkee ratkaisun, se kertoo sen sinulle.

6. Tee yksi asia eri tavalla. Kun toimit tavalliseen tapaasi, muuta käytöstäsi yhdellä tavalla. Kävele eri reittiä keittiöön, syö spagettia sormin, vie kissa ulos.

Kun saat toteuttamiskelpoisen idean sydämesi halun toteuttamiseksi, tee sillä mitä haluat. Käytä mieleen jääviä ideoita viidennessä harjoituksessa.

 

Viides dieettiohje: OTA RISKI.

1. Valitse mikä tahansa pelottava tavoite. Määrittele askel, jonka aiot ottaa saavuttaaksesi jotain sellaista, mitä sydämessäsi haluat. Varmista, että todella haluat sitä ja että se todella pelottaa sinua.

2. Ota mahdollisimman pieni pelottava asekel. Voiko askeleen pilkkoa pienempiin osiin? Määrittele kaikkein pienin mahdollinen sinua eteenpäin vievä liike.

3. Tee perääntymisestä yhtä vaikeaa kuin etenemisestä. Pane peliin ylpeytesi, aikasi ja rahasi. Ilmoita tavoitteesi niin julkisesti kuin mahdollista.

4. Älä pelkää pelätä. Hyväksy, että sinua pelottaa, kun otat tämän askeleen. Rauhoittele itseäsi puhumalla itsellesi hyväksyvästi ja rohkaisevasti.

5. Marssi suoraan hirviön kitaan. Elanor Rooseveltin sanoin: "On tehtävä juuri se, mihin et usko pystyväsi." Hengitä syvään ja hyppää.

 

Tänään minä otan riskin kertomalla julkisesti vahvasta sydämeni halusta harrastaa uintia jälleen tosissani. Aion valmentaa itse itseäni ja nauttia harjoittelusta täysillä! Kesän SM:ssä nähdään! ;)

Onnellisuusdieetti on nyt jäänyt hieman tauolle, kun tässä on ollut niin monenmoista muuta puuhaa. Ensin aikaani söivät viimeiset koulutyöt, jotka nyt viimeinkin olen saanut valmiiksi ja olen tätä nykyään papereita vaille valmis insinööri. Jee! Tällä viikolla taas olen ahkerasti tehnyt kaikkea jouluun liittyvää: siivonnut, leiponut, askarrellut, toimittanut joulupostia perille ym. Joulu on aina se vuoden kohokohta! 

Eilen kokeilin Mau!kas ruokablogista löytämääni minttusuklaakarkki reseptiä. Karkit muistuttavat kovasti After Eight -karkkeja, mutta ainakin poikaystäväni mukaan ne ovat paljon parempia kuin ne! 

 

Minttusuklaakarkit (n. 20 kpl)

0,5 tlk makeutettua kondensoitua maitoa

n. 6 dl tomusokeria

1 rkl piparminttu aromia

200 g tummaasuklaata

3 rkl rypsiöljyä

 

1. Sekoita maito ja n. 2 dl tomusokeria. 

2. Lisää tomusokeria hiljalleen samalla sauvasekoittimella vatkaten niin kauan kuin tehot riittävät. Taikinasta pitäisi tulla muovailuvahamaista.

3. Tee pieniä (ruokalusikan kokoisia) palleroita. Palleroiden tulisi olla sileitä.

4. Laita pakkaseen kohmettumaan n. tunniksi.

5. Sulata suklaa ja ohenna sitä öljyllä. Anna jäähtyä.

6. Dippaa palleroita haarukan avulla kunnolla suklaaseen. Valuta ylimääräinen suklaa pois.

7. Anna kohmettua pakkasessa tai jääkaapissa. Tarjoile.

 

Joulu, joulu tullut on :)